关于如何解决皮肤干燥的10个简单提示

　　去年夏天我第一次穿泳衣出游时，出于一个全新的原因，我开始自我意识。这不关我的肚子，也不关我的屁股。是关于我的皮肤的。我的brother子开玩笑说，他需要额外的一副太阳镜来看着我的腿。

　　我要么发烧，要么雀斑。我的世界上没有晒黑的东西。

　　我的腿是正常的超浅色，但这次也因为干燥的皮肤而感到不适。干燥的皮肤使我看起来更加苍白（如果可能的话）。因此，我不打算出门穿泳衣，而是不愿露腿。

　　在夏天大部分时间都穿牛仔裤之后，在炎热的一天，我决定足够了。我要治愈我的皮肤干燥。需要走灰蒙蒙的皮肤。随之而来的瘙痒也很烦人。我可能是苍白的，但我不需要白皙干燥的皮肤，使我看上去比以前任何时候都苍白。

　　时至今日，我的双腿仍然苍白，但柔软而湿润。我什至没有每天保湿。

　　这里有7个技巧，可对抗干燥的皮肤和恢复肌肤的光彩。

　　解决皮肤干燥的10条日常秘诀

　　1.少淋浴

　　我敢打赌，您每天都在洗澡–也许每天不止一次。我曾经做过同样的事情。

　　经常淋浴会剥夺保持皮肤湿润的油脂。我建议隔天洗澡。然后，您的皮肤将自然保持水分。如果您必须每天淋浴，请使其快速洗净，并使用凉水，并且仅在容易闻到气味的身体部位（例如腋窝）中使用肥皂。

　　在过去的20年中，我们每天开始洗澡。这主要是由于肥皂制造商的巧妙营销；我们使用的产品越多，他们赚的钱就越多。

　　2.跳过热水

　　热水比冷水或温水更快地从皮肤上剥去油脂。我建议用温水淋浴。如果可以忍受，可以用凉水冲凉。

　　3.短时淋浴

　　淋浴时间越长，从皮肤上去除的水分就越多。设置一个5分钟的计时器，时间到后就离开。

　　4.选择一种温和的肥皂

　　使用温和的肥皂–我更喜欢老式的手工肥皂。大多数商店购买的肥皂实际上是由石油制成的洗涤剂。他们剥夺您的皮肤重要营养素。

　　寻找真正的肥皂和无味的东西。肥皂中的香气通常会使皮肤刺鼻，引起刺激。

　　5.淋浴后立即保湿

　　洗完澡后，皮肤就像海绵一样。它有效地吸收您所使用的保湿剂。我已经尝试了很多。

　　毛巾擦干后必须立即保湿。然后，您的毛孔将打开并吸收保湿剂。

　　6.选择合适的保湿霜

　　保湿剂也不尽相同。我推荐一些专门针对皮肤干燥的东西。

　　更好的是，用橄榄油或椰子油保湿。这是一个简单而便宜的选择。此外，它比商店购买的保湿霜更有效。唯一的缺点是您必须等待一段时间才能被皮肤吸收。注意不要弄脏衣服。

　　我自己做乳液和保湿霜。自制乳液出奇地简单，对治愈干燥皮肤非常有效。

　　跳过保湿剂中的香料和染料-它们会引起刺激。

　　7.多喝水

　　水合是保湿皮肤的关键。保湿来自内而外。如果您长期处于脱水状态，您的皮肤将显得暗哑干燥。

　　适当的保湿对发光的皮肤至关重要。

　　8.使用身体磨砂膏

　　去角质对于去除干燥的皮肤至关重要。但是，经常去角质会加剧问题。每周一次去角质。去角质超级简单。您可以自己制作保湿身体磨砂膏。它会很好地滋润您的皮肤并去除角质。

　　只需将白砂糖和椰子油混合，然后将其擦在干净的皮肤上即可。然后冲洗并擦干毛巾。使用磨砂膏后请勿洗净皮肤，否则会去除皮肤上的水分。如果要擦洗脸，请使用红糖代替白食糖。食糖对于脸部娇嫩的皮肤来说太苛刻了。

　　淋浴时要小心；它会使您的地板很滑。

　　9.保护皮肤

　　过度日晒会使皮肤干燥。遮盖或避免太阳光线最刺眼的时间。在冬季，请确保在寒冷多风的条件下遮盖皮肤。

　　10.检查室内湿度

　　使用加湿器以确保家里的空气不太干燥。如果必须选择，卧室是使用加湿器的最佳场所。

　　解决干燥的皮肤

　　这些简单的技巧可以立即付诸实践。你还在等什么？开始吧！

　　您应该会在短时间内看到皮肤的明显改善。